坐骨神経痛でお尻〜脚が痛い・長く歩けない

「お尻から脚にかけて痛い・しびれる」…それ、坐骨神経痛かもしれません

坐骨神経痛は、お尻〜太もも〜ふくらはぎ〜足先にかけて走る「坐骨神経」が刺激され、
痛み・しびれ・だるさ・力が入りにくいなどの症状が出る状態の総称です。

特に50代女性では、

といった背景が重なり、坐骨神経痛を繰り返す方が増えています。

「病院でヘルニアと言われた」「骨がズレていると言われた」など不安になる言葉を受けることも多いですが、実は坐骨神経痛は、**神経そのものだけではなく、姿勢・関節・筋肉・神経の過敏さ（自律神経）**が絡んで起こるケースが非常に多いです。

KURI CURE-深響-では、福岡市近郊に伺う女性専用の訪問整体として、痛いところを無理に揉むのではなく、
神経の伝達を改善して、関節と身体の使い方を整えることで再発しにくい状態を目指します。

「このまま歩けなくなったらどうしよう」という不安が強く、外出を控えるようになっていました。

坐骨神経痛と聞くと「お尻の神経が圧迫されている」と考えがちですが、
実際にはこれだけでは説明がつかないケースがとても多いです。

今回のケースでは、以下が大きな原因でした。

股関節が固まると、お尻の深層筋（梨状筋など）が過緊張しやすくなり、
坐骨神経の通り道を圧迫・刺激して痛みやしびれを引き起こします。

本来、歩行や立ち上がりの動作では「股関節」「背骨」「骨盤」が連動します。
しかし背中（胸椎）が硬く、骨盤の動きも悪い状態だったため、腰やお尻に負担が集中していました。

坐骨神経痛が長引く人に共通するのが、
交感神経優位（緊張）で痛みを感じやすい身体になっていること。

ストレスが強い／眠りが浅い…という方は改善しにくい傾向があります。

KURI CURE-深響-では、いきなり強く揉んだり、無理なストレッチは行いません。
坐骨神経痛の方に強刺激を入れると、かえって神経が過敏になり悪化することがあるためです。

※五十肩は状態によって改善速度は異なります

坐骨神経痛を悪化させやすいのは、次のような対応です。

※　坐骨神経痛は状態によって改善速度は異なりますが、

あし首・股関節・姿勢・呼吸・自律神経まで含めて整えることで、改善が早くなり再発もしにくくなります。

坐骨神経痛の方は「移動がつらい」「外出が怖い」と感じやすいです。
KURI CURE-深響-では、福岡市近郊のご自宅やオフィスに訪問し、生活環境の中で施術と動作指導を行います。

坐骨神経痛は放置すると、歩行や日常生活への不安が強くなり、
活動量が下がってさらに悪化する悪循環に入ることがあります。

もし今、

このような状態なら、整体を試しす価値は十分あります。

福岡で女性専用の訪問整体をお探しの方は、お気軽にご相談ください。