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福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻パーソナルトレーニング

選ばれる理由


福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻専門パーソナルトレーニング

 

福岡で唯一 運動初心者のための

美背中・美尻専門のパーソナルトレーニングです。

 

 

 

 

美しく・カッコイイ「美背中」を作り、

キュッとしまって上を向いた「美尻」を作るパーソナルトレーニングです。

 

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛・膝痛をケア、改善しつつ、

余分な脂肪を落とし、

美背中・美尻作りにこだわったトレーニングを提供します。

 

 

 

 

 

☑ 余分な脂肪を落としてダイエットしたい

 

 

 

☑ 美尻でジーンズをカッコよく着こなしたい

 

 

 

☑ 若々しい後ろ姿で、自分に自信を持ちたい

 

 

 

☑ 一生涯、自分の脚で歩きたい

 

 

 

☑ 腰痛・膝痛・肩こりに不安がある

 

 

 

 

このような願い・悩みがある方に選ばれています。

 

 

 

 

運動が苦手・トレーニング初心者の方に適したトレーニングです

 

 

私のパーソナルトレーニングでは、

いきなり重たいものを持ったり、激しいトレーニングは行いません。

 

 

 

 

お尻の筋肉を「使えているか確認」するところから始めて、

今のあなたに必要で、効果的なトレーニングを行っていきます。

 

 

 

 

加圧トレーニングや自分の体重を利用したトレーニングから始めて、

体力に応じて、重りを持つウエイトトレーニングまで活用します。

 

 

 

 

 

 

 

 

運動が苦手、トレーニング初心者、

ブランクが長くて体力に不安がある方に

安心して行っていただけるパーソナルトレーニングです。

 

 

 

そして、結果を出せるトレーニングです。

 

 

 

 

腹筋が1回も出来なくても、効果を出すことが出来ます

 

 

 

 

30代~50代の女性のべ3万人の指導経験と実績を持つトレーナーです

 

約10年間、30代~50代の女性のべ3万人を指導してきました(2016.4月現在)

 

 

(トレーニング開始から3か月後のお客様の変化)

 

 

 

 

仕事や恋愛、結婚や妊活、子育てから介護まで、

それぞれの環境で頑張って生きている女性とともにトレーニングを行ってきました。

 

 

 

 

女性の指導経験がのべ3万人の私のパーソナルトレーニングでは、

恥ずかしがり屋の女性でも「気兼ねなく」「必死」にトレーニングを行える雰囲気です。

 

 

 

(トレーニング開始から6カ月後の体の変化)

 

 

 

私は常に進化し続けるトレーナーです

 

 

どんなに勉強しても、

どんなに経験を積んでも足りません。

 

 

 

 

まだまだ知らないことばかりです。

まだまだ出来ないことばかりです。

 

 

 

 

私は、

まだ知らないことがたくさんあります。

 

 

 

 

今知っていることが正しいとも限りません。

完璧な答えなどないのです。

 

 

 

 

私は、

そのことを自覚しているトレーナーです。

だから勉強し続けるし、学び続けます。

 

 

 

 

そして学んだことは、

惜しみなくあなたに「還元」し続けます。

 

 

 

 

だからあなたも、

あなたご自身の体に向き合い、

自身の体について学び続けることができることをお約束します。