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福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻パーソナルトレーニング

福岡市南区 大人が始めるワクワクK-POPダンスレッスン

 


 

福岡市南区を中心に、

トレーニング初心者・運動音痴さん・体力に自信がない人のためにトレーニング指導をしています。

ご自宅等への出張も行っています。

 

【出張エリア】

福岡市南区、中央区、博多区、城南区、

春日市、大野城市、太宰府市、筑紫野市です。

 

パーソナルトレーナーの宮本佐和子です ⇒ プロフィールはこちら

 

 

 

1月24日金曜日は

主催させていただいているK-POPダンスレッスン。

 

 

 

 

今回はクラブステップを練習しました(^_-)-☆

 

 

 

 

簡単そうに見えて、

脳みそにインプットされるまで苦労します。

 

 

 

XIA JUNSU さんの

インクレディブルという曲の最後のところに

このクラブステップがあるのですが、

 

 

 

 

ジュンスさんのステップは

めちゃ早い( ゚Д゚)

めちゃカッコイイ( ゚Д゚)

 

 

 

 

ダンスを教えてくれるのはCHISA先生。

先生のクラブステップもめちゃカッコイイです。

 

 

 

 

私たちのステップは…

 

 

 

 

大丈夫、

日々上達しています(^_-)-☆

 

 

 

 

最初は

ダンスを練習しても汗も出ず、

脳みそがパンパンになるだけでしたが、

 

 

 

 

今では

じんわり汗をかきます。

 

 

 

 

なんとなく

踊れるようになってきたのかな~。

今年は2曲目にもチャレンジしています。

 

 

 

 

毎月2回

 

第一、第三金曜日

 

21:00~22:15の75分のレッスンです。

 

 

 

 

2月のレッスンは例外で

 

 

2月15日 土曜日

 

2月21日 金曜日

 

 

21:00~22:15

 

 

場所は大橋駅から徒歩3分です。

 

 

 

 

体験してみたい人は

このHPのお問い合わせページから

お問い合わせください(^_-)-☆

 

 

 

 

2月のレッスンはこのHP、インスタグラムから

お申込みいただいた方に限り、

2名様限定で無料で体験していただけます。

 

 

 

 

 

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