福岡 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング

福岡 関節リカバリー専門出張パーソナルトレーニング

97歳でもトレーニングで筋力はアップするのか?

 


福岡 関節リカバリー専門パーソナルトレーニング

 

 

 

関節痛を改善させて、

ハイパフォーマンスな美BODYへ導きます。

関節リカバリートレーナーの宮本です。

 

 

本日のテーマは、

97歳でもトレーニングで筋力はアップするのか?

についてです。

 

 

 

私には97歳になる祖父がいるのですが、

年末から体調を崩していました。

 

 

 

 

 

尿路感染症のため熱があって、

入院していました。

 

 

 

 

抗生剤が効かなくなっているとのことで、

主治医からは「退院できないかも」と言われ、

 

 

 

 

親戚一同「そうなのか…」

暗い気持ちになっていました。

 

 

 

 

新型コロナの影響で、

病院や施設で直接面会することも叶わず、

 

 

 

 

戦争を命からがら乗り越え、

 

毎朝仏さまに手を合わせ、

 

命を大切に生きてきた祖父が

 

 

 

 

最後に身内と顔を合わせることなく

旅立ってしまっていいのか…

 

 

 

 

 

そんなことってあるかい?

 

それはちょっと寂しすぎるよ。

 

と思っていたところ、

 

 

 

 

病院から

「来てください」とのお呼び出しが…

 

 

 

 

いよいよ

その時が来てしまったのか、

 

 

 

 

もしそうなら、

何とか家に連れて帰れるように

方法を考えてみよう。

 

 

 

 

とまで、

話していましたが、

 

 

 

 

何と!!!

 

「退院」できるとのお話で、

もう熱も下がっているとのこと。

 

 

 

さすが、

じいちゃん強いな~

 

 

 

 

親戚一同喜び、

ビックリしました( ゚Д゚)すげー

 

 

 

 

でもね、、、

 

残念なのが、

祖父は認知機能は大丈夫なのですが

 

 

 

 

体のほとんどが動かすことができず、

スプーンがやっともてるかどうか。

 

 

 

 

もともと達筆で、

2~3年前までは塗り絵も楽しんでいました。

 

 

 

 

何とか動くようになる可能性はないのか?

 

 

 

 

80代に脚を骨折して、

そのまま徐々に動けなくなっていた祖父。

 

 

 

 

いつもお世話になっている

ある理学療法士の方に相談してみたところ、

 

 

 

 

少しでも筋肉が収縮できるなら、

「改善する可能性が高いです」とのこと。

 

 

 

 

しかも、

私がいつも施術している方法の

トレーニングで。

 

 

 

私が使っている方法は、

治療家や理学療法士も使っている手法で

リハビリにも使える。

 

 

 

 

本当に動くようになるのか

やってみないと分からないけど、

 

 

 

 

可能性があるなら、

絶対にやってみる価値はあるよね。

 

 

 

 

これが『希望の光』ってやつだ!

 

 

 

 

本人は100歳まで生きる気満々で

頑張ると言っている。

 

 

 

 

100歳になって

再び字が書けるようになって、

塗り絵ができるようになったらいいなぁ。

 

 

 

 

そのためにも

はやくコロナに終焉して欲しい。

 

 

 

 

その時まで、

生きて待っていてください。

 

 

 

 

トレーニングしましょう。

動くようになるよ。

 

 

 

 

97歳でも筋力はアップする。

筋肉はつくと言われています。

 

 

 

 

言われているけど、

ほとんどの人が見たことがない都市伝説のようなものかも。

 

 

 

 

コロナが終焉して、

祖父に会えるようになったらトレーニングしますよ。

 

 

 

 

またご報告しますね!

 

 

 

 

 

 

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