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福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻パーソナルトレーニング

マッサージ漬け解消「博多区在住・50代・女性・ご自宅出張パーソナルトレーニング」

 


福岡市南区を中心に、

トレーニング初心者・運動音痴さん・体力に自信がない人のためにトレーニング指導をしています。

ご自宅等への出張も行っています。

 

【出張エリア】

福岡市南区、中央区、博多区、城南区、

春日市、大野城市、太宰府市、筑紫野市です。

 

パーソナルトレーナーの宮本佐和子です ⇒ プロフィールはこちら

 

 

 

壁を探すクセがあったというお客様。

 

 

 

その理由は、

凝り固まった背中をグリグリするためだったそうです。

 

 

 

美背中・美尻トレを始めて3ヶ月。

今では壁を探すことはなくなったそうです。

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングを始めてから3カ月後のお客様の声をご紹介します

 

クリックで拡大できます

 

 

 

Q なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

 

 

加齢とともに体が硬くなり、

筋肉の衰えを感じていました。

 

 

 

肩こり、肩甲骨周囲のこり等もひどく、

マッサージ漬けの日々から脱出したいという思いから、

トレーニングを始めることを考えました。

 

 

 

Q 宮本のパーソナルを始めようと思ったきっかけは何ですか?

 

 

日々の私の身体状態を見ていて、娘が心配してくれ、

パーソナルトレーニングを”Web”で探してくれました。

 

 

 

その中でも自宅に来て下さり、体験させてもらって、

ぜひお願いしたいと思いました。

 

 

 

Q 宮本のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

 

 

まさにパーソナルということもあり、

個人の状態をしっかり見て下さる事がとてもとてもありがたいです。

 

 

 

運動経験がほぼない私にも、

わかりやすく、丁寧にご指導いただき感謝です。

 

 

 

Q トレーニングを始めてから、どのような変化・効果を感じていますか?

 

 

マッサージ漬けから解消され、

それまで週に1~2回受けていたものが、

月に1~2回?くらいのリラクゼーションになりました。

 

 

 

他にも多くの変化があり、

硬かった肩回りも伸びてきて動きが楽になっています。

 

 

コートに袖を通すという何気ない動きが今までぎこちなく、

それが全くスムーズで気にならない等、

かなり多くの変化があります!

 

 

 

Q これから宮本のパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします

 

 

とにかく続けたら必ず変化がわかるので、

体験してもらいたいです。

 

 

 

私のような症状がある方なら、

すごさが体験できるはずです。

 

 

 

個別にトレーニングをしてもらえる程、

また的確なトレーニングメニューを考えてもらえること程、

ありがたい事はないですよ!

 

 

 

Q その他、ご要望・ご意見・感想などございましたら、お聞かせください

 

 

様々なジムやトレーニング、ストレッチ等がある中で、

自宅でパーソナルトレーニングを受けることができ、

 

 

 

自分の身体に合ったメニュー・アドバイスが受けられるのは

なかなか見つけられないと思います。

 

 

 

 

 

 

思いっきり両手を上げて、

思いっきり両手を振って、

 

 

 

ヤクルトスワローズの応援をするのが

とても楽しいそうです。

 

 

 

もっともっと、

これから進化する予感ですね!

 

 

 

 

 

 

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