福岡 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング

福岡で唯一 疲労回復・関節コンディショニング専門パーソナルトレーニング

疲労回復のためにリラクゼーションの施術だけを受けることはできますか?

 


ハイパーリカバリーラボ福岡

リカバリートレーナーの宮本です。

 

 

本日はよくあるご質問にお答えします。

 

 

 

疲労回復のためにリラクゼーションだけを受けることはできますか?

 

質問:

疲労回復・リラクゼーションの施術を受けたいけど、

トレーニングはしたくないです。可能でしょうか?

 

 

 

 

答え:

疲労回復・関節コンディショニングは、

リラクゼーション的な要素と

関節トレーニング的な要素が融合しています。

 

 

 

 

一ミリも、

筋肉に力は入れたくないのであれば、

ご満足いただけないと思います。

 

 

 

 

ご利用の目的としては、

関節に痛みのない、疲れにくい体を作り、

 

 

 

◆ 日常生活のパフォーマンスを上げる

 

 

◆ 趣味やスポーツのパフォーマンスを上げる

 

 

◆ ダイエットやBODYメイクの

トレーニングのパフォーマンスを上げる

 

 

 

などに大変有効です。

 

 

 

 

どこまで、

どんなパフォーマンスを上げるか?は、

あなた次第なので、

 

 

 

 

私は、あなたのご希望に沿うように、

サポートしていきます。

 

 

 

 

以下をよく読んでいただき、

ご判断ください。

 

 

 

 

 

疲労回復・関節コンディショニングを受けていただくと、

即時効果を感じることが出来ます。

 

 

 

 

スッキリ感、爽快感、

リラックスできて、楽になった。

 

 

 

 

 

グッスリ眠れそう…。

 

 

 

 

それは、他のどんな施術を受けても

ある程度、同じかもしれません。

 

 

 

 

即時効果を感じなければ、

整体、整骨院、リラクゼーションマッサージには

行くはずはないと思いますので。

 

 

 

 

大切なのは、

その『効果』がどのくらいの『期間』継続し、

 

 

 

 

痛みやツラサを繰りかえさないか?

と言うことです。

 

 

 

 

そして、

パフォーマンスを上げていけるか?

と言うことです。

 

 

 

 

私が提供する

疲労回復・関節コンディショニングでは、

疲れない体&痛みを繰りかえさない体を重要だと考えています。

 

 

 

 

疲れ、痛み、ツラサに対して、

正しい方法を選択しているのであれば、

 

 

 

 

体は素直に応えてくれるので、

徐々に体が楽になっていくことが実感できます。

 

 

 

 

痛みは繰り返さなくなりますし、

疲れにくくなり、頑張りがきくようになります。

 

 

 

 

何らかの施術を受け、

すぐに元に戻ってしまうようでは、

正しい方法を選択しているとは言えません。

 

 

 

 

 

正しい方法を選択できている場合のイメージとしては、

三歩進んで二歩戻る感じです。

 

 

 

 

正しい方法ですら、

なぜ、二歩も元に戻ってしまうのか?

 

 

 

 

それは、『正しい姿勢』を知らなかったり、

維持する筋力が足りなかったりするからです。

 

 

 

 

疲れを癒し、回復させ、

ハイパフォーマンスな人生を送りたいなら、

 

 

 

 

リラクゼーションだけでは、

残念ながら無理です。

 

 

 

 

戻りを少なくするためには、

正しい『トレーニング』が絶対に必要なのです。

 

 

 

 

私が施術する

疲労回復・関節コンディショニングは、

 

 

 

 

筋肉を柔らかくする

リラクゼーション要素だけではなく、

 

 

 

 

関節を強くする

トレーニング要素が盛り込まれいます。

 

 

 

 

どこまでパフォーマンスを上げるか?は、

あなた次第です。

 

 

 

 

関節に痛みのない

ハイパフォーマンスな体なら、

 

 

 

 

あなたが欲しい体を

作り上げていくことが可能です。

 

 

 

 

だから、一時的に疲れを

ただ癒されたいのではなく、

 

 

 

 

自分の人生を自分らしく、

一生自分の脚で歩きたいのなら、

 

 

 

 

私の疲労回復・関節コンディショニングを

受けてみて欲しいと思います。

 

 

 

 

癒すためだけのリラクゼーション施術は、

一生自分の脚で歩く体は作れませんし、

 

 

 

 

本質的な疲れない体作りに興味のない方の

施術はお受けしない方針です。

 

 

 

 

本質的に疲れない体作りは、

 

 

 

☑ 疲労回復・関節コンディショニング

 

 

☑ 姿勢改善&筋力トレーニング

 

 

☑ 疲れにくい生活習慣

 

 

 

この3つの観点からサポートさせていただきます。

 

 

 

 

あなたのお体の状態に合わせて、

進めていきますのでご安心ください。

 

 

ハイパーリカバリーラボ福岡

リカバリートレーナー 宮本佐和子

 

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疲労回復のための関節コンディショニングを提供しています。

 

 

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福岡市全域、春日市、大野城市、太宰府市、

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