福岡 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング

【福岡 50代のポンコツBODY専門】

 

 

関節痛を改善させて、

ハイパフォーマンスな美BODYへ導きます。

関節リカバリートレーナーの宮本です。

 

 

今回は、お客様の声をご紹介します。

 

 

 

マッサージ漬けの日々から脱出するためにトレーニングを考えた！

 

 

肩甲骨が痛くて、いつも壁を探していました

 

 

リングフィットアドベンチャーだって楽しめる

 

 

 

 

 

 

年齢：50歳　

 

 

性別：女性

 

 

ご職業：会社員

 

 

お住いの地域：福岡市博多区

 

 

トレーニング場所：自宅

 

 

 

 

Q.　なぜ、パーソナルトレーニングを受けようと思いましたか？

 

 

加齢とともに体が硬くなり、

筋肉の衰えを感じていました。

 

 

 

肩こり・肩甲骨まわりのコリ等も酷く、

マッサージ漬けの日々から脱出したいという思いから、

トレーニングを始めることを考えました。

 

 

 

Q.　なぜ、宮本のパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

 

 

日々の身体状態を見ていて、

娘が心配してくれ、パーソナルトレーニングをWEBで探してくれました。

 

 

 

その中でも自宅まで来てくださり、

体験もさせてもらって、ぜひお願いしたと思いました。

 

 

 

Q.　宮本のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか？

 

 

まさにパーソナルということもあり、

個人の状態をしっかりみてくださることが、

とてもとてもありがたいです。

 

 

 

運動経験がほぼない私にも、

分かりやすく、丁寧にご指導いただき感謝です。

 

 

 

Q.　トレーニングを始めてから、どのような変化・効果を感じておられますか？

 

 

マッサージ漬けから解消され、

それまで週に１～２回受けていたものが、

月に１～２回？くらいのリラクゼーションになりました。

 

 

 

他にも多くの変化があり、

硬かった肩回りも伸びてきて、動きが楽になっています。

 

 

 

コートに袖を通すという

何気ない動きが、今までぎこちなく、

 

 

 

それが全くスムースで気にならない等、

かなり多くの変化があります。

 

 

 

Q.　これから宮本のパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします

 

 

とにかく続けたらか必ず変化がわかるので、

体験してもらいたいです。

 

 

 

私のような症状がある方なら、

すごさが体感できるはずです。

 

 

 

個別にトレーニングを教えてもらえることほど、

また的確なトレーニングを考えてもらえること程、

ありがたいことはないですよ。

 

 

 

Q.　その他、ご意見、ご要望、感想などございましたら、お聞かせ下さい。宜しくお願いします。

 

 

様々なジムやトレーニング、

ストレッチ等がある中で、

 

 

 

自宅でパーソナルトレーニングを受けることができ、

自分の身体に合ったメニュー、アドバイスを受けられるのは、

なかなか見つけられないと思います。