自宅でパーソナルトレーニング 福岡市博多区在住 50歳女性
福岡 関節リカバリー専門パーソナルトレーニング
関節痛を改善させて、
ハイパフォーマンスな美BODYへ導きます。
関節リカバリートレーナーの宮本です。
今回は、お客様の声をご紹介します。
マッサージ漬けの日々から脱出するためにトレーニングを考えた!
肩甲骨が痛くて、いつも壁を探していました
リングフィットアドベンチャーだって楽しめる
年齢:50歳
性別:女性
ご職業:会社員
お住いの地域:福岡市博多区
トレーニング場所:自宅
Q. なぜ、パーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?
加齢とともに体が硬くなり、
筋肉の衰えを感じていました。
肩こり・肩甲骨まわりのコリ等も酷く、
マッサージ漬けの日々から脱出したいという思いから、
トレーニングを始めることを考えました。
Q. なぜ、宮本のパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?
日々の身体状態を見ていて、
娘が心配してくれ、パーソナルトレーニングをWEBで探してくれました。
その中でも自宅まで来てくださり、
体験もさせてもらって、ぜひお願いしたと思いました。
Q. 宮本のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?
まさにパーソナルということもあり、
個人の状態をしっかりみてくださることが、
とてもとてもありがたいです。
運動経験がほぼない私にも、
分かりやすく、丁寧にご指導いただき感謝です。
Q. トレーニングを始めてから、どのような変化・効果を感じておられますか?
マッサージ漬けから解消され、
それまで週に1~2回受けていたものが、
月に1~2回?くらいのリラクゼーションになりました。
他にも多くの変化があり、
硬かった肩回りも伸びてきて、動きが楽になっています。
コートに袖を通すという
何気ない動きが、今までぎこちなく、
それが全くスムースで気にならない等、
かなり多くの変化があります。
Q. これから宮本のパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします
とにかく続けたらか必ず変化がわかるので、
体験してもらいたいです。
私のような症状がある方なら、
すごさが体感できるはずです。
個別にトレーニングを教えてもらえることほど、
また的確なトレーニングを考えてもらえること程、
ありがたいことはないですよ。
Q. その他、ご意見、ご要望、感想などございましたら、お聞かせ下さい。宜しくお願いします。
様々なジムやトレーニング、
ストレッチ等がある中で、
自宅でパーソナルトレーニングを受けることができ、
自分の身体に合ったメニュー、アドバイスを受けられるのは、
なかなか見つけられないと思います。