福岡 パーソナルトレーニング ダイエット 肩こり 腰痛

福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻パーソナルトレーニング

一番ツラかった左肩の痛みが、初回以来なくなった!

 


福岡市中央区在住 43歳 女性 会社員 

 

 

今回モニタートレーニングを開始された女性は、

20代の頃から肩こり・首コリに悩んでいる方です。

 

 

 

毎月4~5日は、

頭痛で薬が手放せない状況からのスタートになります。

 

 

 

 

 

 

 

美背中・美尻コンディショニングコース、

週に1回、90分×4回のモニタートレーニング後の感想です。

 

 

 

 

 

選択コース コンディショニング

 

年齢 43歳

 

性別 女性

 

ご職業 会社員

 

お住いの地域 福岡市中央区

 

トレーニング場所 自宅

 

 

 

 

 

美背中・美尻コンディショニングトレーニングを

始める前のお体の状態を教えてください。

 

 

 

常に体のどこかに痛みがある状態。

特に左半身がひどく、首・肩のコリの頭痛に悩んでいました。

 

 

 

 

 

トレーニングを始める前の状態をツラサ10としたら、

現在の状態はどのくらいですか?

 

 

 

 

肩こり・首コリ 痛み  あり   → 6

 

 

 

肩こり・首コリ 倦怠感 あり   → 5

 

 

 

肩こり・首コリ しびれ 時々あり → 5

 

 

 

頭痛・吐き気 時々あり      → 5

 

 

 

体の冷え あり          → 10

 

 

 

肩関節可動域制限 なし

 

 

 

腰痛 あり            → 7

 

 

 

膝痛 なし

 

 

 

股関節痛 なし

 

 

 

※ あくまでも個人の感覚の感想を数値で表現したものです。

 

 

 

 

 

宮本のパーソナルストレッチ、

リラクゼーション等の施術についての感想をお聞かせください。

 

 

 

 

その時々の体の状態に合わせて調整していただけるので、

毎回相談しながら施術していただきました。

 

 

 

一番ツラかった左肩の痛みが、

初回以来なくなったのには本当に驚きでした。

 

 

 

単なるその場しのぎのコリ取りではなく、

コリの原因を考えて、

 

 

 

食生活のアドバイスやトレーニングを組み合わせていただけるので、

長く続けたら体質改善できるかも、と期待しています。

 

 

 

 

 

その他ご要望・ご意見・ご感想などございましたら、お聞かせください。

 

 

 

自宅で自分の都合に合わせてもらえる点も

仕事が多忙な身としてはとてもありがたいです!!

これからも宜しくおねがいします。

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛にお悩みの方へモニター募集のお知らせ

 

 

美背中・美尻コンディショニングコース

モニター募集中です

 

 

 

現在、肩コリ・腰痛改善を

希望される方を募集しています

 

 

 

詳しくは募集ページをご覧ください

 

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