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福岡で唯一 運動初心者のための美背中・美尻パーソナルトレーニング

お尻がお尻らしくなりました「福岡市南区在住・34歳・女性・TRY GYM」

 


週に2回60分×24回

トレーニング開始から3カ月後のお客様の変化

 

 

体重65.5㎏→63.1㎏

 

 

身体のラインが変わって、

お尻がお尻らしくなりました(本人談)

 

トレーニング前 → トレーニング後

 

 

 

トレーニング前 → トレーニング後

 

 

 

写真をクリックすると拡大します

 

 

氏名:A・M様

 

年齢:34歳

 

性別:女性

 

ご職業:会社員

 

お住いの地域:福岡市南区

 

トレーニング場所:TRY GYM

 


 

Q. なぜパーソナルトレーニングを受けようと思いましたか?

 

色々試しましたが、結局は運動しかないと思って、

テレビでたまたま見たパーソナルトレーナーに興味を持ちました。

 

 

Q. 宮本のパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

 

家から近いのと、一緒に頑張ってくれそうだと感じたから。

 

 

Q. 宮本のパーソナルトレーニングの指導力をどう感じておられますか?

 

満足してます!!

(私に)専門的な知識はありませんが、

優しさときびしさを上手に出してくるところが、うまいなぁと思います。笑。

 

 

Q. トレーニングを始めてから、どのような変化・効果を感じていますか?

 

食べ物への考え方はもちろんですが、生活リズムが変わりました。

身体のラインが変わって、お尻がお尻らしくなりました。

深く呼吸ができるようになって、お腹が動くようになりました。

 

 

Q. これから宮本のパーソナルトレーニングをお考えの方にアドバイスをお願いします。

 

私は宮本さんが2人目のパーソナルトレーナーですが、

前のトレーナーは極限まで追い込んで、

次の日歩けなくなるぐらいのトレーニングをしていましたが、

宮本さんは加減が上手というか、食事にしても、

個々のスタイルやペースを尊重してトレーニングを組んで下さっている気がして、

信頼のおけるトレーナーです。

 

 

Q. その他、ご要望・ご意見・感想などございましたら、お聞かせください。宜しくお願いします。

 

ジムや運動という言葉が苦手な私でも、楽しく続けられているのは、

宮本さんの人柄とトレーニングのお陰だと思っています。

これからもよろしくお願いします!!

 

 

 

【パーソナルトレーナー宮本のコメント】

 

 

コツコツとお食事に気にかけて続けられ、

お仕事が長引き、遅刻しそうな時でもタクシーで駆け付けて、

トレーニングも休むことなく続けられました。

 

 

ビフォーアフター写真を撮影してみて身体の変化を見ると、

日頃から体の使い方にも気をつけていらっしゃることがよく分かります。

 

 

私とトレーニングを開始してから3ヶ月、

身体の変化がスピードアップしてきました。

 

 

さらなる変化が楽しみですね。

そして期待できます。

 

 

これもA・M様が頑張り続けているからこそです。

私も全力でサポートさせていただきます。

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

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